Erstgespräch

ersgespraechIn der Regel findet unser erster persönlicher Kontakt in einem Erstgespräch statt, in welchem wir deine individuellen Möglichkeiten durch mein sportpsychologisches Coaching deine Wettkampfleistungen zu verbessern gemeinsam erörtern.

Im Erstgespräch erzählst du, ob du bereits (mentale) Schwächen erkannt hast oder es dir darum geht individuelle Verbesserungspotenziale ausfindig zu machen?

Wenn du einen konkreten persönlichen Anlass hast, meine sportpsychologische Beratung aufzusuchen, so schilderst du diesen zunächst.

Oft ist es auch zunächst ein noch undifferenziertes aber deutliches Gefühl, dass hinter deinen Möglichkeiten zurück bleibende Wettkampfleistungen mentale Ursachen haben können.

Im Gespräch können wir mögliche zugrunde liegende Ursachen beleuchten und reflektieren. In dieser Phase ist es hilfreich, wenn wir zunächst sehr offen verschiedenste Auslöser in Erwägung ziehen und diskutieren.

Darauf aufbauend können wir denkbare Wege erörtern, die erkannten Probleme durch sportpsychologische Interventionen zu lösen.

Ausgehend von der Ist-Analyse werden wir ein erstes Ziel definieren, welches du durch das sportpsychologische Coaching erreichen willst.