Beratungsgespräch

beratungsgespraechIm Beratungsgespräch vereinbaren wir zunächst auf Grundlage der gemeinsam entwickelten und fixierten Ziele die geeigneten Unterstützungsmaßnahmen und planen deren individuelle Umsetzung.

Entsprechend erfolgt die Auswahl der geeigneten sportpsychologischen Methoden beziehungsweise Trainingsmaßnahmen. 

Im fortlaufenden Coachingprozess ist das Beratungsgespräch immer wieder zentraler Bestandteil unserer Zusammenarbeit. Die Selbstreflexion im Gespräch ermöglicht dir unter anderem, erkannte Schwierigkeiten aus anderen Blickwinkeln zu sehen und zu bewerten. Daraus resultierend können wir Wege finden, wie du in bestimmten Situationen anders denken, fühlen und handeln willst.

Im Weiteren stellen wir im Beratungsgespräch gemeinsam deinen sportpsychologischen Trainingsplan auf: wir wählen Strategien aus, die dir helfen dich zu verbessern, entwickeln diese gemeinsam und besprechen dein genaues Vorgehen beim Einüben sowie der Anwendung im Wettkampf.

Strategien entwickeln

Im Beratungsgespräch erarbeiten wir unter anderem für dich individuell passende Methoden zur Steuerung deiner Gedanken und damit auch deiner Emotionen.

Ob es für dich um das aufrecht erhalten der Konzentration, den Aufbau mentaler Stärke oder um das Verhindern von motivationalen Einbrüchen geht, entscheidend für den Erfolg deines sportpsychologischen Trainings ist, dass wir diese ganz persönlich für dich stimmig inhaltlich füllen.

Strategien einüben

Im „trockenen“ gedanklichen Einüben sowie in der Anwendung im sportpraktischen Training kannst du bereits ein Gefühl dafür bekommen, wie gut die erarbeiteten Strategien greifen, ob diese bereits „rund laufen“ und weiter gefestigt werden können oder ob wir Variationen erproben sollen.

Strategien anwenden

Im „Ernstfall“ deines Spieles/Wettkampfes wirst du letztendlich feststellen was schon gut funktioniert und woran es noch zu arbeiten gilt. So reflektieren wir immer wieder den Erfolg der angewandten Maßnahmen und verbessern auf der Grundlage dieser Analyse deine sportpsychologischen Strategien.