Aussetzer der Konzentration im Wettkampf

Konzentration von Sportlern im Wettkampf verbessernSchweift deine Aufmerksamkeit im Wettkampf nur kurz ab (z.B. durch Gedanken an mögliche Resultate und deren Konsequenzen), kann dies gravierende Auswirkungen auf deine Leistung haben. Die absolute Konzentration auf das für die jeweilige sportliche Aktion Wesentliche ist im Wettkampf erforderlich, um bestmögliche Leistungen erbringen zu können.

Die im Verlauf deines Wettkampfes vielleicht ganz verschiedenen Formen optimaler Konzentration kannst du systematisch erarbeiten, um sie im Wettkampf punktgenau abzurufen. Im Prozess der sogenannten Aufmerksamkeitssteuerung können wir im Coaching gemeinsam die für dich idealen Strategien zur optimalen Konzentration in deinem Spiel/Wettkampf entwickeln.